断舍离:简单的艺术,简单的生活

发布时间: 2017-02-09 10:23 
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断舍离,
一种崇尚简单的
艺术化的生活方式
它将带给你
简洁美好的新生活。
让你从物欲的纷扰当中
回归到生活和生命本身。

---优画君

断舍离,极简生活

最近,

在互联网上,

有一位日本罗莉主妇的收纳大法

风靡全球。



这位主妇不仅颜值高、气质好

而且收纳家里颇有一套。

简单的来说就是,

扔掉不需要的物品,

然后再把需要的物品进行井井有条地归类。



如此,

家里的空间就焕然一新了。

堆叠拥挤的环境变得清新简约,

家里瞬间有了洁净和温馨的感觉。



其实,

这套收纳大法不是什么新鲜事了,

它体现了一种名叫断舍离的理念。



那么,

什么是断舍离呢?

这种简单的理念

又是如何化腐朽为神奇的呢?

让我们一起来了解一番吧。



断舍离,

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师

山下英子提出的人生整理观念。 

所谓断舍离,

就是透过整理物品了解自己,

整理心中的混沌,

让人生舒适的行动技术。



换句话说,

就是利用收拾家里的杂物

来整理內心的废物,

让人生转而开心的方法。



其中,

断=断绝不需要的东西 ,

舍=舍弃多余的废物,

离=脱离对物品的执着。

断舍离非常简单,

只需要以自己而不是物品为主角,

去思考什么东西最适合现在的自己。



只要是不符合这两个标准的东西,

就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离,

人们会重新审视自己与物品的关系, 

从关注物品转换为关注自我



——我需不需要,

一旦开始思考,

并致力于把身边所有

“不需要、不适合、不舒服”的东西

替换为“需要、适合、舒服”的东西,

就能让环境变得清爽,

也会由此改善心灵环境,

从外在到内在,

彻底焕然一新。



由此可见,

断舍离是一种崇尚简单和精致的艺术。

这种简单的艺术,

将会带给我们简单的生活。



听说,

法国女人的衣柜里只有10件衣服。

但是这些衣服每一件都有极高的品质

且足够满足她们在不同场合的穿搭要求。



于是,

囤积了无限多的低品质、不需要、不合适

的物品的我们,

是不是也应该开始一场断舍离的心灵修行呢?

那么,

就让我们从清理以下100种物品开始吧。

1
破洞、单只、失去松紧的袜子。
2
已经枯萎,快要死掉的盆栽。
3

廉价衣架。





4
旧数据线或充电器。
5

旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。

6
旧款式的太阳镜,旧眼镜。
7

存钱罐,零钱尽快兑换。

8
旧玩具。
9
两季不戴的围巾。
10
两年都没用的老地毯。
11
过期食物过期药,定期清冰箱。
12
旧内裤和没有保护作用的胸衣。
13
过期的过多的优惠券。
14
廉价首饰和不会再带的首饰。
16
不会再看的DVD/VCD/CD。
16

用不着的扫帚和拖把。





17
过多囤积的塑料袋、垃圾袋。
18
囤放很久都没有用的吸管和一次性餐具。
17
刷不干净或者略有破损的餐具。
20
3年都没有穿过得运动鞋。
21
过期化妆品,用不着的化妆品。
22
失效的长久不用的指甲油。
23
旧日历。
24

没用尽的润肤露和牙膏。

25
坏掉的行李箱、拎包。
26
没用的明信片和贺卡。
27
不出水的笔。
28
从酒店拿回来的洗漱套装。
29

放了很久都不想吃的零食


30
旧厨具比如有点不灵的高压锅。
31
太多年的枕头。
32
发黄的t恤衫。
33
没舍得扔的旧包装。
34
以前手机的手机壳。
35
不用的钥匙扣。
36
你都不知道有什么用的旧钥匙。
37

从来不看的旧课本。(我知道你怀念青春,但该放手了。)

40
过期药!
39
已经黏糊糊的止咳药水。
40

过去工作时候的东西。(留着证书就行,别的丢掉吧。)

41

从来不用的收纳工具。(让你家反而更乱。)

42
脏兮兮的抹布和洗碗巾。
43
不好用的指甲刀。
44
你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。
45
不看的菜谱书。
46
你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。
49
一年之后还没用完的防晒霜。
48
你根本不喜欢的旧香水。
49
没弹性的头绳。
50
一堆矿泉水瓶和旧水壶。
51
旧纸箱和各种包装,有保修卡就行了。
52
生锈的扳手和螺丝刀。
53
干了的502。
54

退订所有广告电子邮件。



55
不用的软件都删除。
56
旧钱包。
57
坏掉的表。
58
从来不用的桌布。
59
已经不再需要的各种小票。
60
你脏兮兮的旧校服。
61
前段恋情的遗物。
62
旧杂志。
63
根本不用的玻璃杯。
64
买回来从来没看过的书。
65
落灰的外卖单。
66
三年都没用完的调味料都可以扔了。
67
家里小孩已经不用的各种玩意。
68
根本不想铺的旧床单。
69
电影票根,(如果你也很怀旧,请用收藏夹放好)。
70
那个"总有一天你会用到"的蓝色眼影。
81
用了一次就扔一边的洗洁精之类的。
82

空花盆(要么种上花,要么扔掉它)。





83
不种花的话浇水壶也扔掉。
84
孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。
85
不用的卷发棒直发器。
86
各种试用装小样,赶紧用掉不然就扔。
87
不合身的腰带。
88
失去粘性的便利贴。
89
打扫卫生找出来的旧唇膏,重新买吧。
90
装饰用蜡烛,你现在不用一辈子都不会用了。
91
你的旧日程本和根本没有在用的。
92
旧闹钟,名片(拜托你现在有手机了)。
93
开会发的名卡和文件夹。
94
在抽屉里等着扎你的大头针。
95
一大堆没用的书签。
96

旧电池。





97
已经涂完的《秘密花园》。
98
用不到的鞋带,可能一辈子都不会戴的帽子。
99
旅行宣传册。
100
一个不爱你的人。


其实,

从最表层的生活物品管理,

到人际关系、人生态度,

生活的方方面面

都能用“断舍离”的观念进行内省,

最终丢掉执念、

平衡欲望,

回归简约自由的精神状态,

收获轻松丰沛的人生。

简单的说,

“断舍离”就是教你摒弃过多诱惑,

将有限的精力投注到

切实需求的人事物中,

在欲求无限的人生钢丝索上

轻盈前行。


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