断舍离:简单的艺术,简单的生活
断舍离,极简生活
最近,
在互联网上,
有一位日本罗莉主妇的收纳大法
风靡全球。
这位主妇不仅颜值高、气质好
而且收纳家里颇有一套。
简单的来说就是,
扔掉不需要的物品,
然后再把需要的物品进行井井有条地归类。
如此,
家里的空间就焕然一新了。
堆叠拥挤的环境变得清新简约,
家里瞬间有了洁净和温馨的感觉。
其实,
这套收纳大法不是什么新鲜事了,
它体现了一种名叫断舍离的理念。
那么,
什么是断舍离呢?
这种简单的理念
又是如何化腐朽为神奇的呢?
让我们一起来了解一番吧。
断舍离,
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师
山下英子提出的人生整理观念。
所谓断舍离,
就是透过整理物品了解自己,
整理心中的混沌,
让人生舒适的行动技术。
换句话说,
就是利用收拾家里的杂物
来整理內心的废物,
让人生转而开心的方法。
其中,
断=断绝不需要的东西 ,
舍=舍弃多余的废物,
离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,
只需要以自己而不是物品为主角,
去思考什么东西最适合现在的自己。
只要是不符合这两个标准的东西,
就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离,
人们会重新审视自己与物品的关系,
从关注物品转换为关注自我
——我需不需要,
一旦开始思考,
并致力于把身边所有
“不需要、不适合、不舒服”的东西
替换为“需要、适合、舒服”的东西,
就能让环境变得清爽,
也会由此改善心灵环境,
从外在到内在,
彻底焕然一新。
由此可见,
断舍离是一种崇尚简单和精致的艺术。
这种简单的艺术,
将会带给我们简单的生活。
听说,
法国女人的衣柜里只有10件衣服。
但是这些衣服每一件都有极高的品质
且足够满足她们在不同场合的穿搭要求。
于是,
囤积了无限多的低品质、不需要、不合适
的物品的我们,
是不是也应该开始一场断舍离的心灵修行呢?
那么,
就让我们从清理以下100种物品开始吧。
廉价衣架。
旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。
存钱罐,零钱尽快兑换。
用不着的扫帚和拖把。
没用尽的润肤露和牙膏。
放了很久都不想吃的零食。
从来不看的旧课本。(我知道你怀念青春,但该放手了。)
过去工作时候的东西。(留着证书就行,别的丢掉吧。)
从来不用的收纳工具。(让你家反而更乱。)
退订所有广告电子邮件。
空花盆(要么种上花,要么扔掉它)。
旧电池。
其实,
从最表层的生活物品管理,
到人际关系、人生态度,
生活的方方面面
都能用“断舍离”的观念进行内省,
最终丢掉执念、
平衡欲望,
回归简约自由的精神状态,
收获轻松丰沛的人生。
简单的说,
“断舍离”就是教你摒弃过多诱惑,
将有限的精力投注到
切实需求的人事物中,
在欲求无限的人生钢丝索上
轻盈前行。